今天我们来了解一下肩袖吧。首先我们了解一下肩关节的结构，肩关节是人体最灵活的关节，由盂肱关节等六个关节组成。当我们把肩关节周围的肌肉、肌腱、关节囊等忽略后，我们发现盂肱关节是一个大头小窝的结构（高尔夫），这也是肩关节灵活的基础，但同时这种结构的不良后果是关节极为不稳定，这也就是我们常见到肩关节脱位的原因。好在上帝还是公平的，造出了肩袖这种结构来稳定肩关节（上帝之手）。肩袖由冈上肌、冈下肌、小圆肌和 ...

-11-21筋骨堂锻炼的时候，活动关节时会发出“嘎嘎”的响声，也就是所谓的关节弹响。还有，有时行走或上下楼梯时，会突然出现膝关节无力，有一种想要跪倒的感觉，也就是所谓的“打软腿”现象。出现这两种情况，很多人就会感到担忧，担心是不是得了关节炎。一、正常情况下关节为何会发出响声人的关节里面存在着一种起“润滑剂”作用的关节液，能防止骨头之间的摩擦。这些关节液由滑膜分泌，在关节活动时关节液不断循环更新。对 ...

腰椎间盘突出症是骨科疾病中常见病和多发病，平常腰痛，腰腿痛，也可能都是腰椎间盘突出症惹的祸。腰椎间盘突出症是因椎间盘的变性，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经所表现的一种综合的症状，也是腰腿痛常见的原因之一。腰椎间盘突出症中以腰4-5、腰5～骶1间隙发病率最高。约占90%～96%。临床表现主要为患者多弯腰劳动或长期久坐工作所致。一般首发症状多半是患者处于半弯腰状态持重物或突然做扭腰动作 ...

肩部疼痛的一直是困扰现代人的问题，主要是生活方式的问题，如何解决肩部疼痛，一定是改善生活方式，平衡就是我们追求的生活方式。下面的文章英文版来自于《艾阳格瑜伽与治疗学》，由李晓钟老师整理翻译校对和提供解析。上肢属于主要的运动器官，任何对于上肢的损伤都会是对人的最大的影响，因此，对双手和双肩的保护，无论是对个人，还是对社会，都是具有重要有意义的。人体上肢部分的疼痛的问题多数都是从肩部开始的，肩关节脱位 ...

?浙江省7月5日第一站：病史采集：男性，年龄？（忘了），外伤后胸痛2小时。病例分析：右肘关节脱位。第二站：双侧鼻导管吸氧，颈部淋巴结触诊+肝上界叩诊+脑膜刺激征第三站：忘了7月1日第一站：病史：男58岁，间断腹痛3年，黑便1天急诊就诊。病例分析：男57岁，发现血压增高10年，劳累后胸闷1年，加重2天。患者10年前因发医院，查体测血压/mmHg，无颜面水肿，无多尿、乏力，无心悸，无体重增加。间断服用 ...

中国0～14岁儿童意外伤害死亡的发生率是美国的2.5倍，韩国的1.5倍。在日常生活中，家长很有必要掌握以下11种幼儿意外伤害的处理方法：抽搐、异物、骨折、灼伤、脑震荡、 虫螫(咬)伤、鼻出血、食物中 、创伤、犬咬伤、溺水。1.抽搐抽搐多发于3岁以下孩子，有抽搐病史的患儿，家中要备有体温表、退烧药、安定，避免过久的抽搐造成氧气无法进入肺内而导致身体缺氧，进而造成大脑缺氧后遗症。抽搐造成的影响不同，处 ...

???牵拉肘是什么情况？请看这张图。是否很多人都是这样牵宝宝的手走路呢？牵拉肘，通俗地说就是肘关节脱位。幼儿骨骼发育尚未完全，家长在拉着宝宝练习走路时，如果宝宝出现摔倒的情况而家长又猛然拉扯他的手肘，就可能会发生牵拉肘。这种问题经常发生发4岁以下的幼儿，6岁以上就很少见。年纪越小，受到这样伤害的影响就会越大！出现这种情况，孩子的骨骼将会被严重影响生长！未来很可能出现骨骼生长畸形，甚至有习惯性脱臼的 ...

无论您是自己练习瑜伽还是帮助他人练习瑜伽，为了自己和他人的健康请您耐下心来将接下来的文章读完，深入的了解瑜伽将会给您的修炼带来意想不到的结果! 　　现在，很多朋友揭批瑜伽练习造成了身体的损伤。其实瑜伽是世界上最安全的运动之一，过去是，现在是，将来还是。 　　这些损伤的形成只是因为一些教练或练习者对身体的结构和运动的常识不了解，同瑜伽本身无关。 　　瑜伽习练中常见错误标题一：不了解身体，不按运动医学 ...

一位妈妈坦言：“早上起来叫宝宝去尿一下，他耍赖不起来，我就用力拽他起来，结果一下把宝宝胳膊拽脱臼了……”为何宝宝的手臂这么容易脱臼？还有哪些情况易造成宝宝脱臼？脱臼后该如何处理？一、脱臼好发于1~4岁的宝宝4岁以下的宝宝桡骨头上端尚未发育完全，肘关节囊及韧带均较松弛薄弱，稳定性和保护性都比较差。另外，宝宝大运动能力也还没有发育完全，因此，当爸爸妈妈牵拉不当、宝宝受到较强外力时，都容易造成关节脱臼。 ...

导读生命在于运动，而在运动中稍有不慎则易引发肢体损伤，今天我们特意为大家整理了一些比较常见的损伤类型，并将其预防及处理方法分享给大家。文字比较多，如果一时没有充分的时间学习，建议大家先收藏下，以备不时之需哦～如果你哪位好友特别喜欢运动，记得分享给他啊!1踝关节扭伤踝关节扭伤是体育运动中最常见的一种关节韧带损伤。多发生在赛跑、篮球、足球、跳高、跳远、滑冰、滑雪、跳伞、摔跤等运动项目。发生的主要原因是 ...

牵拉肘是什么情况？请看下面这张图！牵拉肘，通俗地说就是肘关节脱位。如果你或者你的朋友是在这样牵宝宝的手走路，请停止！！！幼儿骨骼发育尚未完全，家长在拉着宝宝练习走路时，如果宝宝出现摔倒的情况而家长又猛然拉扯他的手肘，就可能会发生牵拉肘。 　　肘关节脱位经常发生发4岁以下的幼儿，6岁以上就很少见。年纪越小，受到这样伤害的影响就会越大！ 　　出现这种情况，孩子的骨骼将会被严重影响生长！未来很可能出现骨 ...

牵拉肘是什么情况？请看这张图。是否很多人都是这样牵宝宝的手走路呢？牵拉肘，通俗地说就是肘关节脱位。幼儿骨骼发育尚未完全，家长在拉着宝宝练习走路时，如果宝宝出现摔倒的情况而家长又猛然拉扯他的手肘，就可能会发生牵拉肘。这种问题经常发生发4岁以下的幼儿，6岁以上就很少见。年纪越小，受到这样伤害的影响就会越大！出现这种情况，孩子的骨骼将会被严重影响生长！未来很可能出现骨骼生长畸形，甚至有习惯性脱臼的情况的 ...

不正确的牵拉姿势将会影响宝宝的骨骼生长，甚至会影响到宝宝将来的一生！今天的小爱课堂就给各位家长讲解一下到底该怎样牵着宝宝走路才是正确的方法。牵拉肘是什么情况？请看这张图。是否很多人都是这样牵宝宝的手走路呢？牵拉肘，通俗地说就是肘关节脱位。幼儿骨骼发育尚未完全，家长在拉着宝宝练习走路时，如果宝宝出现摔倒的情况而家长又猛然拉扯他的手肘，就可能会发生牵拉肘。这种问题经常发生发4岁以下的幼儿，6岁以上就很 ...

宝宝开始姗姗学步了，看着宝贝摇摇晃晃的样子，父母们的心中是既欢喜又担心。很多父母担心宝宝跌倒，就会拉着宝宝走路，殊不知看似正常的牵拉方式，却给宝宝带来极大地危害。小孩的手别乱牵小心“牵拉肘”牵拉肘是什么情况？请看这张图。牵拉肘，通俗地说就是肘关节脱位。幼儿骨骼发育尚未完全，家长在拉着宝宝练习走路时，如果宝宝出现摔倒的情况而家长又猛然拉扯他的手肘，就可能会发生牵拉肘。哪些孩子易得牵拉肘？牵拉肘多发生 ...

??温馨提示：点击上方儿童家庭教育获取适合你的育儿知识Doctor王儿童外科医生，育有一女，任何关于儿童健康的问题都可以问她~最近收到一位新妈妈的求助，这位妈妈坦言：“早上起来叫宝宝去尿一下，他耍赖不起来，我就用力拽他起来，结果一下把宝宝胳膊拽脱臼了……”为何宝宝的手臂这么容易脱臼？宝宝脱臼脱臼好发于1~4岁的宝宝4岁以下的宝宝桡骨头上端尚未发育完全，肘关节囊及韧带均较松弛薄弱，稳定性和保护性都比 ...

知识成就女性，自信成就母亲点击上方尚荷国际， 　　脱臼好发于1~4岁的宝宝 　　4岁以下的宝宝桡骨头上端尚未发育完全，肘关节囊及韧带均较松弛薄弱，稳定性和保护性都比较差。另外，宝宝大运动能力也还没有发育完全，因此，当爸爸妈妈牵拉不当、宝宝受到较强外力时，都容易造成关节脱臼。脱臼常发生在关节活动度大、关节囊比较松弛的部位，如肘关节和肩关节。 　　Tips：幼儿脱臼虽经复位，但很容易复发，随着宝宝年龄 ...

在外出行，不少家长会牵着宝宝的手走路。可是家长知道吗？错误的牵手方式，会造成宝宝手臂脱臼或其他问题哦！家长不小心，会造成宝宝牵拉肘牵拉肘是什么情况？请看这张图。是否很多人都是这样牵宝宝的手走路呢？牵拉肘，通俗地说就是肘关节脱位。幼儿骨骼发育尚未完全，家长在拉着宝宝练习走路时，如果宝宝出现摔倒的情况而家长又猛然拉扯他的手肘，就可能会发生牵拉肘。这种问题经常发生发4岁以下的幼儿，6岁以上就很少见。年纪 ...

骑车，特别是骑自行车，有其他旅行方式不易遇到的问题，应予注意：1.大腿内侧与座垫摩擦，容易产生表皮擦伤；局部出汗多，易生浸渍皮炎。故骑一段路程后应下车休息、擦干，午间及夜晚到休息地后，将出汗的内裤换去，将会阴部和两腿内侧洗净后擦干，再可备些中药松花粉扑上。如已有溃破要按擦伤处理，重者要停止骑车旅行。2.车垫长时间顶着会阴部，压迫前列腺、阴囊、尿道等，易使其充血，排尿不畅，细菌易繁殖。故途中约60分 ...

急救医生总结28种孩子身边隐形杀手，了解后，必须提前预防！我国每年有超20万14岁以下儿童因意外伤害丧生。我把我从事医疗急救工作40多年见到的、造成儿童意外伤害的隐患，供大家参考，大致有以下情况：　1、室内地面最好铺木地板，水泥地面应铺地毯；卫生间、厨房地面应铺防滑材料。尽量避免安装弹簧合页及玻璃门；　2、房门应向外开，应注意避免挤压儿童手指；　3、家具四角应为圆角；婴幼儿睡觉的床应该有有效高度的 ...

牵拉肘是什么情况？请看这张图。是否很多人都是这样牵宝宝的手走路呢？牵拉肘，通俗地说就是肘关节脱位。幼儿骨骼发育尚未完全，家长在拉着宝宝练习走路时，如果宝宝出现摔倒的情况而家长又猛然拉扯他的手肘，就可能会发生牵拉肘。这种问题经常发生发4岁以下的幼儿，6岁以上就很少见。年纪越小，受到这样伤害的影响就会越大！出现这种情况，孩子的骨骼将会被严重影响生长！未来很可能出现骨骼生长畸形，甚至有习惯性脱臼的情况的 ...