肘关节的解剖部位肘关节由肱骨下端和尺骨、桡骨上端构成，包括三个关节，即肱

尺关节、肱桡关节和桡尺近侧关节。可做前屈、后伸运动，也参与前臂的旋前和旋

后运动。

肘关节作为连接上臂和前臂的纽带，起着承上启下的作用。在运动中，肘关节容

易受伤。肘关节损伤常见于标枪、排球、体操、网球、高尔夫等运动员。损伤机制

常见于尺骨鹰嘴骨折，包括间接外力牵拉损伤和直接暴力损伤两种因素，间接外力

多为肘关节突然屈曲，肱三头肌强烈收缩而发生尺骨鹰嘴的撕脱性骨折，近端向上

移位，直接外力主要多为摔倒后肘后部直接着地所致，多形成粉碎性骨折，而且常

常合并桡骨头骨折或肘关节脱位。

传统康复治疗的方法，主要为运动疗法，通过康复师的手法对患者进行康复治疗

。主要为牵引，捋顺患肢，治疗师双手拇指要低于尺骨鹰嘴处，推挤，肘关节伸直

使骨关节复位。

传统意义上的运动疗法来讲，在一定程度上也可以康复患者的受伤肘关节，但是时

间会相对较长。

水疗康复

水疗作为一种新兴的康复手法，在运动员肘关节受损时起到关键性的作用。水疗又

称水浴疗法，是利用不同温度、压力和溶质含量的水，以不同的方式作用于人体提

高康复效果,以达到防病治病、保健养生的治疗方法。传统水浴属中医外治方法，

现代水疗是物理疗法分支。

水疗的作用原理:

目前水疗是应用很广泛的一种物理康复疗法，对人体的作用主要有温度刺激、机械刺激、化学刺激和心理作用。

冷水可提高肌肉的应激能力，降低疼痛，使呼吸加深加快，消炎消肿等；

温水能促进血液循环，加强新陈代谢，放松肌肉，缓解疼痛，等；

热水浴时血压可升高，心跳加快，汗腺分泌增加，出汗明显增多。

静水压刺激可调节呼吸功能，促进血液循环及淋巴回流，可消水肿，是肌力训练的阻力来源之一。

冲击刺激可引起血管扩张，神经兴奋，也可用来清理开放性伤口之结痂及老旧敷药

等。

根据阿基米德定律人体沉入水中的重量约等于人体排开同体积水的重量，通常

人体在水中失去的重量约等于体重9/10。因此在水中行走时，比在陆地上行走对地

面的压力要小得多。

如果下肢肌力很小很弱时，患者在水的浮力的帮助下，也能抬起自己的腿进行行走

训练。人在水中步行会受到水的阻抗，水的密度比空气高出倍，所以人在水中

运动所受到的粘性抵抗约为人在空气中行走时的19倍。这就是说，当人在陆地上

的跑台与水中的跑台上行走，如果跑台的速度与行走的时间都一样的情况下，水中

运动所消耗的能量约是陆地上的10倍以上。

针对不同的机体状况可以在浴池内加入不同的微量元素、矿物质、药物和气体以加

强水疗作用，使机体获得特殊反应。水流冲击对机体有良好的抚慰作用，使神经活

动协调一致，起到放松的效果，让人身心愉悦，可以达到良好的心理调理效果。

肘关节的康复方法：

肘关节的康复方法针对运动员肘关节受伤，可选用可用摩雅水疗局部上肢康复浴漕

产品的性能主要是：

内侧穴位刺激，外侧淋巴刺激，康复效果好；

螺旋式水流喷出技术，更加能给穴位直接有效的刺激；

可以有效地刺激和恢复下肢功能障碍；

可选冷热交替浴、电疗、微气泡发生装置。

康复前期

患者双手放置于上肢康复浴漕内。主要是减少疼痛和炎症。在适应期，应注意被动的关节活动不可过度，在疼痛允许的范围进行练习，活动范围逐渐改善时,可以开始小强度的力量练习,练习也必须在疼痛允许的范围内进行。水疗以其独特的流水冲击患者的上肢，在康复前期有效进行运动，可以避免有效预防患者关节僵硬、组织肌肉废用性萎缩及组织粘连，减少临床并发症，巩固手术疗效。

康复中期

（加强期）患者主动进行运动，主要训练目的是使肘关节活动范围和力量正常化。1、向内拨水训练频率为：10—15次左右。双手向前拨水的同时，拉伸肩胛下肌、小圆肌、大圆肌等，主要上臂和肘部要贴紧。2、向外推水训练频率为：15次。双手向外，把水推出去，推水时手臂伸直，不要屈肘。

康复后期

摩雅超音波水疗全身浴，配合使用杜松、赤松针、茂草花水溶性沐浴精油。一天一次，连续半个月。帮助快速恢复肌肉弹性，促进骨骼对钙质的吸收.