注意反手摸肚脐网络走红为炫腹肩_肘关节脱位的饮食

-06-13烟台有备族

　　导语：近日网上盛传有美国科学家研究发现：女孩子反手能摸到肚脐眼的身材就是好身材，如果摸不到就该减肥了！就这样，“炫腹”风潮大开，无数人在网上晒自拍照秀出魔鬼曲线。

　　怎么样，羡慕嫉妒恨？是不是只有瘦的人才能做到？等等，好像道理不是这样的，看下面这个丰满的小伙——

反手摸肚脐导致肩膀脱臼

　　据台湾媒体报道，在这股“反手摸到肚脐身材好”的风潮中，有人因此发生了肩膀脱臼。医生提醒，如果女孩用力过猛想突破极限，不但容易肩膀脱臼，还可能造成习惯性脱臼的后遗症，提醒网友们赶流行同时还是该量力而为，以医院。

肩膀脱臼了怎么办？

　　当肩关节发生脱臼时，应该马上用绷带、衣物、布条等织物，将脱臼的胳膊与主躯干捆绑固定，这样可以最大限度上减少对伤肢的再度伤害，并便于医生的诊治。不要让脱臼的胳膊做任何活动，更不要强行复位。最好固定后，医院治疗。

摸到，真的就是好身材吗？

　　在这场“炫腹”风波中，能否成功“反手摸肚脐”有三个原因：人瘦、手长、柔韧性好。在长春从事健身教练工作已经十余年的陈志强说，主要原因有两点：

　　第一，肩关节柔韧性好，肩向后伸展，相当于增加了手臂的长度，所以能摸到；

　　第二，身材较瘦、胳膊较长的人是特别有优势的，因为手臂的长度达到了绕过腰部需要的长度，所以比较容易摸到。

　　“这并不一定是好身材的标准，因为可能瘦的人柔韧性不好，也无法够到。稍稍胖一点的人，胳膊长，柔韧性很好，也能够摸到。”

　　陈志强说，当看到这个动作的时候，人们最好不要马上模仿尝试，而是应该先拉伸一下身体，然后进行尝试，“如果不进行拉伸马上尝试，可能会抻到肩关节韧带。同时，可能摸不到肚脐的人，拉伸后能够反手摸到离肚脐更近的地方。”