肩周炎是肩关节周围炎的简称，又称“冻结肩”“五十肩”“漏肩风”“肩凝症”等，是以发生于肩关节周围软组织的无菌性炎症为病理基础，表现为肩部疼痛和肩关节运动功能障碍症候群的一种疾病。

◆肩周炎通常容易跟4种疾病混淆

此病的主要症状是肩臂痛、手臂发麻乏力等，患臂持重或上举时症状加重。与肩周炎的鉴别主要借助一些特殊体征，即Wright试验、Adson试验等。X线平片有时可见部分病人存在颈肋。

本病为一反射性交感神经障碍，通常在损伤后发生。主要症状为肩、上肢及手部疼痛及运动障碍，伴血液循环障碍。患侧肢体肿胀、水肿、皮肤温度升高，发热、充血。手指喜取伸直位，被动屈曲时疼痛加重。

本病临床表现为以肩为中心，肩周围肌肉急性剧痛，随之出现广泛的肩关节周围肌肉萎缩和上举功能障碍。根据其疼痛更加严重、肌肉萎缩更广泛，并出现肌肉麻痹等特点，可与肩周炎相鉴别。

又称为肩关节不稳定，通常由于运动损伤引起。主要症状为肩关节疼痛及反复的关节交锁。被动强制外旋、外展可出现疼痛、半脱位和不稳定感。惧痛试验阳性。在前后方向上作肱骨头被动推拉试验，可发现肩肱关节过度松弛现象。X线片在患肩上举前后位照射，可见盂肱间滑落现象。碘水、气体双重对比造影可见前关节囊膨隆，盂唇缺损或剥离现象。

吊腕法

在肩周炎疼痛剧烈时，可以用三角巾将患侧前臂悬吊起来，使患侧肩关节保持自然下垂，肘关节屈曲，腕关节处于自然位置，以限制患侧上肢的活动，待疼痛减轻后解除三角巾。

冰镇法

利用市场上出售的冰袋，或塑料袋，装入冰块和适量盐水，也可利用冰箱里的冰冻物品，放置在患侧肩关节疼痛部位，大约十分钟左右，可以明显减轻疼痛。

沐浴法

是一种利用淋浴进行热疗的方法，在患肩上放一块毛巾，用45摄氏度左右的温水冲淋患肩5-10分钟，使热量集中于疼痛部位，以达到减轻症状的目的。

热敷法

用热水将毛巾浸透后拧干，温度基本上以不烫伤皮肤为原则，放在患肩上。为保持温度较为持久，可上盖一塑料布或毛巾，以减少散热。热敷时间为10分钟左右。此外，市场上有一些热敷袋和发热软垫销售，这些物品也可用于热敷治疗。

垫肩法

有时患者因疼痛而无法睡眠，这种情况夏季可能更为严重些，此时可用枕头或其它物品折叠起来，垫于患侧肩部，使肩部处于一个较为松弛的位置，这样可以明显减轻疼痛。

以上介绍了家庭常用的缓解肩周炎疼痛的常识，这些方法简便易操作，效果也不错，大家可以在疼痛时充分利用。最后提醒肩周炎患者发现后要及时治疗，听从专业临床医师的合理化治疗方案，避免后患无穷。

我院骨科泌尿外科综合外科科内技术力量雄厚，共有医护人员13名，其中主任医师1名，副主任医师2名，主治医师1名，医师1名，主管护师2名，护师5名，科内人员曾在医院，医院医院进修学习，精通骨科、泌尿外科理论，擅长治疗创伤，四肢骨关节骨折、脱位，椎间盘突出症，骨关节病，关节置换，骨与关节结核，多指畸形等常见病多发病，临床经验丰富，效果显著。

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供稿：刘志威

编辑：信息科