在我们的运动当中，肢体关节损伤是比较常见的问题，其中有些人会出现肘关节损伤的现象，那么当出现肘关节疼痛时，一般会是什么原因引起的呢？又要如何来治疗呢？对于关节的疼痛，治疗都是要针对病因才能取得良好的效果。下面一起来了解肘关节常见的运动损伤及治疗方法。

肘关节常见的运动损伤有肱骨内上髁炎、肱骨外上髁炎、肘关节内外侧副韧带损伤、挠骨小头骨折、肱骨内外髁骨折、肱骨髁上骨折、孟氏骨折、肘关节脱位等。

肱骨外上髁炎：

网球运动员常见，故称为“网球肘”，发病率约为1%～3%。

患者肘关节外侧稍肿胀、外上髁处压痛征阳性。肘关节伸曲活动不受限。

治疗方式：肱骨外上髁炎分为3个阶段：急性期、亚急性期及慢性期，在第一个阶段宜冰敷、休息等;第二阶段协调康复训练、皮质类固醇等局部注射治疗。对于上述治疗无效的慢性肱骨外上髁炎是外科手术的适应证。关节镜技术主要运用松解肘关节内的病变。关节镜下手术治疗“网球肘”是一种有效的替代技术，患者术后可以较快地恢复工作及运动。

肱骨内上髁炎：

肘关节内侧肿胀，肱骨内上髁处压痛征阳性。肘关节伸曲活动不受限。

治疗方式：疼痛严重者肘关节制动，外用消炎止痛药物，理疗：超声波、激光、超短波局部治疗。局部封闭治疗。

肘关节内外侧副韧带损伤

肘关节过度内或外翻可以使肘关节内侧或外侧副韧带损伤，肘关节内或外侧肿胀、压痛，关节侧搬试验阳性，X－ray可无异常表现，内外加压X－ray片可以发现肘关节内外角度加大。

治疗方式：早期关节制动，促进韧带愈合；晚期如有关节松弛可以手术治疗。

肘关节骨折

肘关节外伤后关节肿胀、疼痛，关节活动受限，严重者可以出现关节的皮下淤血。X－ray片即可确诊。

肘关节常见骨折，包括肱骨内上髁骨折、肱骨外髁骨折、肱骨髁上骨折、孟氏骨折。

治疗方式：对于无移位的骨折采用石膏或支具固定。移位骨折应做临时固定，医院作进一步的治疗。

肘关节脱位：

肘关节损伤后，关节畸形，屈曲活动受限，X－ray片即可确诊关节脱位。肘关节前、后脱位都可发生，以后脱位较多见。

治疗方式：手法复位－局部或全身麻醉下，牵伸前臂，并向前推尺骨鹰嘴屈曲肘关节。复位后支具固定。

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