——.11.1/总第31期——

-本期嘉宾-

杨红梅：

医院骨关节、运动医学科主任医师

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随着社会不断进步，人民生活水平的不断提高，越来越多的人意识到体育锻炼的重要性，很多运动受到人们推崇，成为健身的好方法。经常在朋友圈可以看到大家的各种运动“晒照”，但这些“晒照”中呢，也有很多晒得是运动不当导致受伤的状态。而这，也是我们今天想谈的一个话题——运动医学。

提到运动医学，很多人可以说是满头的问号！

运动医学是一门是医学与体育运动相结合的一门科学，是医学的一个学科。研究与体育运动有关的医学问题。

有些人嘀咕了：“听起来好专业的感觉，这是给运动员量身打造的医学学科吧！”

别说，您还真猜对了！运动医学发展的早期目的，确实是为了运用医学的知识和技术对体育运动参加者进行医学监督和指导，从而达到防病、治病、保障运动者的健康、增强体质和提高运动成绩。

但是！但是！但是！随着大家对健康问题的重视，普通老百姓对于运动健身的追求也越来越多，要求也越来越高，这就扩大了运动医学的范畴。有很多体育运动的爱好者，他们在运动过程中，同样会受到运动损伤的困扰，需要更精准的诊断和治疗，需要运动医学的健康指导。

所以，运动医学绝不只是运动员的私人定制，它在我们普通人的生活中扮演着越来越重要的角色。

说到这里，相信很多人已经明白到底什么是运动医学了。

真的明白吗？真的吗？那再提出一个问题！

运动医学，是不是只有运动导致的受伤才需要运动医学的诊治？

大家一定要有一个概念——运动损伤不只发生在运动时。

运动医学不仅包括运动导致的损伤，还包括人体运动系统的急慢性损伤的防治，包括肌肉、肌腱、关节、韧带、软骨损伤等。

按照发生原因分类，可以分为运动本身引起的损伤和非运动本身引起的损伤。损伤可能在车祸、摔跤等意外伤害中出现，如交叉韧带损伤、半月板损伤、肩关节脱位等；也可能由于人体正常活动带来的反复磨损引起，如肩袖损伤、半月板损伤、关节软骨损伤等。

因此当这些损伤发生时，如果您对术后的运动功能恢复有更高的要求，一样需要运动医学的帮助。

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