望闻问切
  伤者呈坐位,助手握住上臂作对抗牵引。治疗者一手握伤者腕部,向原有畸形方向持续牵引,另一只手手掌自肘前方向肱骨下端向后推压,其余四指在肘后将鹰嘴突向前提拉,即可使肘关节复位。但是,如果救助人员对骨骼不十分熟悉,不能判断关节脱位是否合并骨折时,不要轻易实施肘关节脱位的复位。
  
  当机立断
  肘关节发生脱臼,应保持安静、不要活动,更不可揉搓受伤的部位。首先为避免再度受伤,应坐下或躺下,检查是否有其他伤处,保持温暖并防止休克,通常以坐姿最舒服。固定脱臼部位是减轻疼痛最佳的方法。
  
  预防脱臼的方法
  对于运动伤害来说,预防比治疗重要,下面我们就向你提供几个预防脱臼的方法:1.活动前认真做准备活动,比如说做一些环绕、伸展的活动,让各个关节部位得到充分的活动。2.活动前,检查运动器械是否牢固,场地是否平整。3.活动时要采取保护,尤其是要加强对易受伤部位的保护。4.量力而行,做些适合自己体力的体育活动,决不做力不能及的危险动作。5.要尽可能地避免暴力的直接冲撞,不要在硬地(水泥地)上直接跳跃。






































































































































































































































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