跆拳道运动损伤急救与处理

因外力作用使关节面之间失去正常的连接关系,叫关节脱位又称脱臼,可分为完全脱位和半脱位。

(一)损伤原因

体育运动中产生的关节脱位，大都是由于间接外力所致，如摔倒后用手撑地引起肘关节或肩关节脱位等，而跆拳道大都是力直接作用造成的，如被对方踢伤指或趾关节造成指或趾关节脱臼。

(二)症状

1.局部肿胀，疼痛；

2.关节动能障碍，关节结构失常，畸形；

3.X线检查，可确诊脱位和脱位情况。

(三)急救原则

1.止痛，抗休克；

2.固定，用夹板及绷带固定伤肢，医院。

(四)伤后训练

以肘关节脱位为例，在前臂悬挂期间，应经常做腕部、手指和肩关节的活动。同时可逐步练习肘关节主动屈伸和移转运动。当拆除固定或悬吊后，可开始练习伸肘运动并逐步进行加强肘关节伸展肌群的力量练习，以提高关节的稳定性。

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