瑞讯康冬季运动员专项机能测试

圆满结束啦~~

非常感谢

杭州绿城门将张磊，

选择了瑞讯康的服务，

利用联赛冬歇期赴德，

进行身体机能测试和疾病筛查，

在弥补薄弱环节的同时，

为下一赛季提前做好准备。

张磊

身高1米88，

效力于

杭州绿城俱乐部，

场上司职门将

曾经参加过“中国之队-08之星队”的张磊，

早在9年前就与德国结下了不解之缘。

▼

此次赴德，

张磊主要是想了解身体在运动机能方面，

有哪些短板，

可以如何通过运动康复方法改进，

避免再次受伤。

同时针对以前的陈旧伤，

制订个性化矫正训练方案。

汉堡时间，11月18日（周六）晚10点，张磊携家人一道抵达汉堡机场。瑞讯康特别派出了大奔V-Class商务专车接机，将他们送往位于阿尔斯特湖畔的酒店。

考虑到张磊一行旅途中可能稍有劳顿，工作组特地安排他在酒店休息了一个周末。张磊也正好利用这两天时间陪伴在家人身边，一同领略汉堡的美丽景色，同时调整自身状态，为一系列的测试项目做好准备。

11月20日（周一）下午1时，瑞讯康专车为张磊保驾护航，一同前往UKE汉堡大学医学院运动康复中心。

医院Universit?tsklinikumHamburg-Eppendorf(简称UKE)，是一所集科研、临床、教学工作为一体的综合性医疗中心，始建于年。年竣工的UKE总院位于汉堡市的北部，是欧洲最先进，医院之一。

医院运动医学中心UKEAthleticum成立于年4月，有多名德国顶级的运动专科医生、运动科学家、骨科专家、康复师等医护人员，为运动员进行综合医疗服务。

该中心承担了德甲汉堡俱乐部的医疗服务，定期有医生为球员进行康复与治疗，并派出医生长期跟队，负责训练与比赛现场的医疗服务。

此次接待张磊的是UKE运动医学中心的负责人，CarolineWerkmeister卡洛琳·威尔克迈斯特博士（下图右）。

在亲自担任德甲汉堡俱乐部队医的同时，卡洛琳医生目前正在主导UKE对汉堡队的医学援助业务，定期为球员进行康复与治疗，并派出医生长期跟队，负责训练与比赛现场的医疗服务。作为德甲中屈指可数的女性队医，在业内一直享有极高的声誉。

卡洛琳医生为张磊检查手肘关节陈旧伤

▼

经过卡洛琳医生及其团队

两天的精心检查与细心咨询，

UKE为张磊准备了

以9个动作为核心的

综合运动康复治疗方案，

今天先给大家展示第一部分。

精彩视频，请猛戳！！！

想要知道视频中的训练方案，是怎么得出的吗？

下面，瑞哥就来为大家分解一下，

整个德甲标准运动员机能测试的

具体内容。

▼

分为两天进行的德甲标准运动员机能测试，主要内容包括：

机能测试流程

1

详细初步咨询，了解病史及身体现状

Detailedinitialconsultation

2

实验室全套运动指标血检（50+项内容）

Completelaboratorywork

3

食品不耐受测试（+项指标）

Foodintoleranceexamination

4

骨科测试

Orthopedicexamination

5

肺功能测试

Plumonaryfunctiontest

6

肌肉力量测试（德甲专业仪器）

Muscletest

7

FMS功能性运动评估

FunctionalMovementSystem

8

弹跳力测试（德甲专业仪器）

Leapingability

9

个人运动康复指导（三小时）

Personalsportsrehabilitationtraining

10

最终讨论及个人建议提供

Finaldiscussionwithtailoredadvice

☆德甲队医提示~

德甲标准的专业运动员机能测试，

可以帮助球员

在日后的训练和比赛中，

有效避免可能发生的非接触性受伤，

以及预防旧伤复发。

▼

了解自己身体运动机能的短板，

从而进行有针对性的训练，

全面提升身体素质，

在尽可能长的时间内，

维护更高的竞技水平！

下期预告：

-UKE核心强化辅助训练动作（张磊版）

-UKE身体活动性辅助训练（张磊版）

-UKE德甲运动员FMS测试

-UKE两分钟教会你

敬请







































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