胳膊肘不能往外拐的N个理由_肘关节脱位危害

剧透一下

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说了胳膊肘不能外翻

大哥，你这是要闹哪样？

今天的内容开始前

咱们先来做个试验

伸直手臂

手掌向上

先向内弯曲肘关节

再向外弯曲肘关节

……

我们会发现：

向内弯曲肘关节很容易

而向外弯曲就很难

这是为什么呢？

胳膊肘为什么不能往外拐呢？

了解胳膊肘

人们常说的胳膊肘指的是肘关节

肘关节为尺骨桡骨及肱骨三块骨头

组成的四个关节组成

每一块骨头都承担着不同的职责

让关节能够灵活活动

肘关节周围还包裹着韧带和关节囊

能让把肘关节的活动范围限定在一个范围内

由于骨骼和韧带的紧密配合

我们的肘关节兼具灵活性和稳定性

胳膊肘为什么不能往外拐？

关节囊、韧带因素

研究表明关节稳定由侧韧带和骨性结构共同提供。内侧副韧带前柬在不同屈肘状态下提供1/3～1/2抗外翻应力；完全伸肘时，前关节囊紧张，关节囊及周围软组织提供了40%抗外翻应力和1/3抗内翻应力。

简单来说，胳膊肘不能外拐跟关节囊和韧带有一定关联。

骨性因素

桡骨头是防止外翻不稳定的重要辅助结构。若内侧副韧带保持完整，桡骨头对抗外翻应力的作用很小，但内侧副韧带薄弱或撕裂后，桡骨头则成为一个重要的稳定结构。

同时，在我们弯曲肘关节时，能在手肘后下方摸到一块凸起，这就是尺骨鹰嘴，尺骨鹰嘴呈弧形，阻挡肘关节向后超伸。

胳膊肘外拐了怎么办？

人们常说的胳膊肘外拐其实就是肘超伸，即手臂平展时，打开角度超过了o。

大家可以对照下图，把手臂撑在墙壁或者地上，当你认为伸展到最大幅度时，可以从侧面照照镜子，或请朋友帮你拍张照，看看是下面哪一种。

如果你的手臂有一点点往外拐

先别紧张

受遗传因素影响

很多人都会有这样的情况，这叫手肘超伸

遗传因素导致的手肘超伸一般是不需要就医的

但长期让手肘在超伸的情况下受力

容易导致软骨磨损，进而对关节造成伤害

肘关节是人体中最易发生脱位的部位之一，年发生率约为0.%～0.%，其中49%可合并有骨折。

肘关节脱位合并桡骨小头骨折、冠状突骨折这一损伤类型因肘关节解剖结构特殊、治疗困难，即使由富有经验的骨科临床医师进行及时有效的治疗，患者的预后仍不理想，故Hotchkis将这种特定的骨折损伤类型命名为“恐怖三联征”。

在日常生活中

我们使用肘关节的频率也很高

当肘关节出现疼痛等症状

我们的生活质量也会大打折扣

骨小雅再为大家盘点一下肘关节疼痛的可能诱因

供大家参考

手肘疼痛的诱因？

?桡骨头半脱位

在儿童身上比较常见，常发生于家长用力牵拉孩子前臂后，主要症状是患儿不肯用该手取物和活动肘部，拒绝别人触摸。

?风湿性关节

风湿性关节炎的最主要的症状是疼痛的部位游走不确定，可一段时间发作在某一个关节，然后另外一段时间又在另外一个关节发作。疼痛一次的时间并不固定，可以是几天，也可以是几个小时。

医院检查类风湿性因子。

?痛风

大量的尿酸盐沉淀在关节滑膜上，刺激后引起炎症，导致剧烈的疼痛。

?颈椎病

颈椎病可能会引起头晕头痛或者上肢麻木疼痛，包括手肘。

?劳损或扭伤

小彩蛋

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本医院骨科刘华教授、钟达副教授指导