“小心笑掉你的下巴”，这看似是句玩笑话，但在生活中因大笑几声、打个哈欠就导致下巴脱臼的却是经常出现。前几天，万州一小伙就因早上起床边打电话边打了个哈欠，让他下巴掉了，最终辗转了三个地方才把下巴给接回去。那么，我们经常说的下巴掉了是种病吗，突然下巴掉了又该怎么办？对此，健康锅特别医院口腔科主任、副主任医师刘永和，一起来看看他怎么说。

故事：边打电话边打哈欠结果下巴脱臼了

家住万州宏远市场的小黄，今年24岁。前几天清明节放假，小黄早早就和几个朋友约好了自驾游出去玩。原本一行人约好4月2日早上8点就出发，没想到意外却发生了。

调好闹钟，当天早上小黄7点过准时醒来，还有些睡眼惺忪的他坐在床上接到了朋友打来的电话。刚说了没几句，小黄懒懒得打了个哈欠，结果嘴巴竟然合不上了，说话也说不清楚。小黄赶紧挂掉电话，在镜子面前一看，自己左边脸凹了进去，右边则鼓出了一个大包，整个嘴巴也歪了，小黄尝试着自己把下巴还原，但由于第一次碰到这种情况又害怕弄出什么岔子，只得赶紧跑到爸爸面前，用手指着自己的嘴巴向爸爸求助。爸爸一看，医院找医生帮忙。

父子俩先医院，就在小黄家楼下。医院，医生对着小黄的下巴按了半天，一阵钻心的疼之后，下巴还是没能回到原位。小黄只得和爸爸立即离开，继续往下走，没走多远就看到了一家诊所，两人准备进去试一试，结果医生按来按去小黄眼泪都疼出来了，而下巴还是掉着。一连两个地方都没能将下巴接回原位，这下小黄和爸爸有些着急了，准备医院。

结果在王牌路看到一家口腔诊所，想到口腔诊所应该比较专业，父子俩决定进去求助。医生一看就知道小黄是下巴脱臼了，双手一按只听到“嘣”的一声，很快小黄的下巴就复原了，嘴巴也能合上了。

没想到打个哈欠就让下巴脱臼了，还辗转三个地方才将它给接回去，这让小黄产生了心理阴影，接下来几天连吃东西都不敢把嘴巴张大了。他表示以后再也不敢大笑，不敢张大嘴巴打哈欠了。

现象：下巴脱臼老年人常见

据介绍，掉下巴在医学上被称为颞下颌关节脱位。“下巴脱臼并不少见，它是下颌骨的髁状突滑出关节以外，不能自行复位，可能发生在单侧，也可能发生在双侧”，刘永和说，有的患者是吃饭咀嚼时下巴吃脱臼，有的患者是说话急促导致下巴脱臼，还有的患者因为动作过大用力过猛，比如开怀大笑、打哈欠等等以至于下巴脱落。

刘永和表示，颞下颌关节脱位，是颞下颌关节疾病的一种，为肌肉或韧带拉伤所致。下巴脱臼的患者以老年人为主，年轻人很少。因为老年人随着年龄的增长，韧带逐渐松弛，因此稍不注意就可能导致下巴脱臼。偶尔一次下巴脱臼不用太紧张，医院复位，不需要特别进行治疗。如果经常反复性的下巴脱臼，严重的则可能要通过扎银针、缠绷带等方式来进行治疗。

提醒：注意保护口腔关节，加强肌肉锻炼

尽管颞下颌关节脱位是一种很常见的疾病，也很容易复位，但市民还是要引起重视。

特别是在第一次发生颞下颌关节脱位后，应医院进行处理，以免诱发慢性滑膜炎和关节囊炎，或并发关节囊及韧带组织松弛，最终导致下巴反复脱臼。

颞下颌关节经常脱位会给患者带来很大的痛苦，对日常生活影响也很大，患者对此也会产生心理阴影，甚至不敢张口。

刘永和建议市民，平时可多做一下脸部的按摩，捋一捋腮部的肌肉和韧带，并适当多补充一些蛋白质、维生素和钙等元素，这对颞下颌关节疾病有很大的帮助。

预防下巴脱臼，市民在日常生活中一定要注意保护口腔关节，避免进食大块硬食和张口过大。

特别是老年人在打哈欠、大笑、打喷嚏等时，最好主动及时用手托住下颌，以避免过度运动而造成颞下颌关节脱位。

同时，保持身心愉悦，不要太疲劳，多休息，不给自己太大的压力。另外，习惯性掉下巴的人，更要避免长大嘴巴说话，和不能大笑。

如果是一边老是脱臼则可能与偏咀有关，应改掉只用一侧牙齿去咀嚼食物的习惯，也不要一味只用前牙咀嚼，要注意双侧后牙的平衡咬合。