脑出血、脑梗塞又称“脑卒中”，是严重威胁人类健康及生命的疾病。有数据显示，脑卒中抢救及时能存活下来的患者中，约有3/4会留下后遗症，如偏瘫、失语等，而早期、正规的康复治疗是恢复功能的关键，但是人们对偏瘫的康复治疗还存在很多误区。

误区一

康复治疗等到后遗症期才开始

不论是脑出血还是脑梗塞患者，只要病情平稳，康复训练即可开始。一般来讲，脑梗塞患者只要神志清楚，生命体征平稳，病情不再进展，48小时后即可进行，运动量应由小到大，循序渐进；脑出血患者的康复治疗可在发病后7~14天开始进行。

误区二

康复就是动动胳膊拉拉腿

康复训练绝不是简单的动动胳膊拉拉腿，必须在康复治疗师等专业人士指导下，根据患者的具体情况制定有针对性的治疗方案。患者如果任意过度地活动患侧肢体，极易造成软组织损伤，甚至引起关节脱位和骨折，多见于肩关节和髋关节。

误区三康复训练就是力量训练

大部分患者的患侧肢体会出现肌肉痉挛，适当的康复训练可以使这种痉挛得到缓解，从而使肢体运动趋于协调。但是，如果用了错误的训练方法，如用患侧手反复练习用力抓握，则会使患侧上肢负责关节屈曲的肌肉痉挛加重，手指张开困难，反而对手功能的恢复造成更严重的障碍。