在他人协助下的肩关节内旋、外旋训练

患者仰卧，治疗师位于患者患侧，治疗师协助患者外展患侧上肢近90°。

治疗师左手握住患者前臂，右手握住患臂肘部，上抬前臂接近90°，治疗师让患者前臂逆时针向下运动至床面，练习肩关节内旋。然后顺时针运动前臂，练习肩关节的外旋。注意保护肩关节。

在他人协助下的屈肘肩关节内收训练

患者仰卧，治疗师位于患者患侧，治疗师左手握住患侧肘关节，右手握住患侧腕部。

治疗师将患者患侧上肢抬起近90°，同时保持患侧肘关节伸直。

将患者患侧上肢向对侧肩部移动，肘关节稍屈。然后返回，反复进行。

在他人协助下的坐位肩关节环转训练

患者取坐位，治疗师位于患者患侧，治疗师左手握住患者患侧手，右手握住患侧肘关节。

协助患者抬臂，使之屈肘至近90°位置。患者患侧上肢前平举，伸肘。

手臂外展到最大限度。

肩关节内旋，屈肘内收，然后屈肘收回上肢，完成肩关节环转。反复练习。

自主活动患侧肩关节

双手十指交叉握住，患侧拇指在上，双上肢尽可能伸直。

双手十指交叉握住，患侧拇指在上，双上肢尽可能伸直。由健侧上肢带动患侧上肢，上举过头。反复练习。

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