肘关节是一个复杂的关节，它可以屈伸还可以旋前和旋后，在涉及上肢的运动项目中肘关节及其相关的韧带结构要承受巨大的力量，因此极易出现损失，肘关节损伤涉及的运动项目有网球、羽毛球、高尔夫球、体操、投掷运动、举重及各项竞技体育活动，肘关节损伤中，以关节囊、韧带、肌肉损伤多见，创伤性脱位、创伤性关节病次之，常见的肘关节损伤有肱骨外上髁炎（网球肘）、肱骨内上髁炎（高尔夫球肘）、内外侧副韧带损伤、肘关节脱位不稳、创伤性关节炎、肱二头肌腱远端断裂（大力水手征）、甚至骨折等。

急性损伤时，伤肘应休息制动，即刻或早期局部冷敷，加压包扎，24-48小时后可考虑性理疗、按摩、外用药物等治疗，严重损伤需及时就医。慢性损伤者可适当药物治疗配合理疗、按摩、针灸及局部封闭等治疗，反复发作及严重影响功能者建议及时就诊，严重者需行手术治疗。

在运动前做好充分准备活动，安排合理的运动量、避免肘部过度活动，必要时可佩带护肘、弹力绷带等保护装置，平时注意肘部力量训练。