下巴，实际上属于下颌骨的一部分。

图中红圈标注的地方，就是下颌骨与上颌骨的连接关节，下巴脱节就是这个关节脱落而导致的。下巴如果脱臼且情况不太严重，在手法熟练且有经验的情况下，可以自行复位。

具体步骤如下：

1、让下巴脱臼者坐在凳子上且让头部抵在墙上或牢固的地方；

2、双手的大拇指安于其下颌磨牙处，双手食指的第二个关节抵于其下巴处；

3、复位时，双手大拇指向下使劲，食指第二关节抵住下巴并向前推送，到受阻时，给一个向上抬起的力，时连接处骨头卡入关节处。

这让下巴就成功复位了，当然这只是应急用的，医院进行检查，防止其它处受伤，从而导致颌骨受损。

下巴脱臼实际上还是和平时的某些习惯有着密切的关系的，比如：啃大骨棒；满口塞满食物，咀嚼困难；打哈欠故意张嘴过大等，都是能使人下巴脱臼的，所以大家以后尽量避免以上情况，因为下巴脱臼后真的很麻烦。