一位27岁的小伙因肩颈不舒服，去浴室洗澡时，顺便找技师按摩了一下，结果出医院，第二天就不幸身亡了。

司法机关提供的鉴定报告认定，小张是因为颈部按摩后寰枢关节半脱位导致右侧椎动脉、基底动脉及右小脑上动脉血栓形成，最终引发中枢神经功能障碍死亡。

也就是说，按摩师轻轻一扳，引起了小伙子的脑梗，才要了他的命。

大家肯定会担心，为什么按一按脖子就造成死亡这么严重？是不是所有的按摩都不安全？

有些部位，不能轻易按

推拿有风险，有些部分尤其不能轻易按。

首先是颈部。在人体的颈部浅表，有一个结构叫颈动脉窦，它是个压力传感器，对压力的变化非常敏感。有部分人哪怕是轻轻地触碰，都有可能反射性引起心率变慢、血压下降，导致脑部供血不足，造成晕倒，甚至脑梗死。

其次是四肢关节。人体的肘关节、膝关节等，是“皮包骨”的结构，外面没有厚厚的脂肪、肌肉保护，如果推拿按摩力度过大，容易受伤。

当然，四肢关节也非完全不能碰，现在很多痛症都是通过推按这些部位来缓解，这里强调的是，手法不要过于猛烈和暴力。

再次是胸腹部脏器。这些部位没有肋骨保护，不太适合用很重的、很猛的手法，宜用缓和的按揉类手法。

医治为由，医院

时下，街头巷尾的“盲人按摩”“松骨”，以及某些场所堂而皇之的“古法按摩”“泰式按摩”等，总能吸引不少人。如果以保健按摩为目的，只是为放松肌肉、消除疲劳，这些美容会所的环医院好，可以去享受一番。

但过程中要长个心眼儿，明确告诉推拿师只按摩肌肉，不要动骨头。当对方说“你脖子不舒服给你扭一下时”，一定要拒绝，以免操作不当带来不可预测的风险。

如果是以治病为目的，医院推拿科为妙。医生会清楚地知道，哪些手法是有风险的，哪些病不能做，以及还需要完善哪些检查等。

三个误区，千万别踩

推拿按摩，越痛越有效

并不存在按摩“越痛越有效”的说法。手法过重，有时反而容易形成皮下瘀血和肌肉损伤，甚至引起骨折和内脏损伤等。

除了个别特殊治疗需要之外，一般来说，推拿按摩的力度要以自己的耐受性为主。推拿按摩后有微微的酸胀感，是比较合适的力度。

推拿时间，越长越好

推拿按摩是通过外力的作用，让肌肉形态发生改变，从而达到放松肌肉的目的。推拿时间过长，刺激过度，反而容易损伤关节、韧带和软组织，还会造成神经紧张或神经抑制，削弱人体本身的活力和抵抗力。

所以，并非推拿按摩时间越长，效果越好。

推拿按摩，越勤越好

推拿按摩后浑身舒爽，可能让人产生“一去再去”的想法。太频繁的高强度按摩，会使机体敏感性下降，反而影响保健治疗效果，还容易导致组织损伤。

专业的按摩应根据病情需要来安排，并非越多越好。

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