大多医院回到家中，便卧床休养。然而大部分的患者如脑卒中偏瘫患者、骨折术后患者等，都应当在家中进行适当的自我康复锻炼。居家康复锻炼不仅仅可避免患者因不动而造成的废用症或关节挛缩等继发性损伤，也可避免反复入院，减轻家庭经济负担。然而在家中进行自我康复锻炼并不简单，今天小编就给大家介绍一个简便使用的家庭训练方法——擦桌子训练！

1.适用人群：上肢无法自主活动或上肢活动度减少人群

2.活动方式

肩关节外展

肩关节内收

肩关节前屈

肩关节后伸、肘关节屈曲

肘关节伸展

健侧带动患侧

触碰物品

最后奉上擦桌子训练的视频供病友、家属以及看护者参考~

ps：患者最好在专业的治疗师评估后，制定符合患者实际情况的居家锻炼内容~建议患者在出院时，向责任治疗师详细咨询~未接受过物理治疗、作业治疗、言语治疗的患者，可医院进行咨询、就诊~

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长按







































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