肘关节是应力由手、前臂传导至肩、躯干的重要枢纽，主要运动方式有屈曲、伸展，以及结合前臂运动的旋前、旋后动作。以下方式每天每个方向的动作最多练习1组，争取在规定的练习时间内获得既定效果，尽量避免多次的重复刺激，在感到练习过量、疼痛感无法缓解时，要及时安排休息。1.屈曲图1：这种方法尤其适用于屈肘角度小于90°。如图所示，患者平躺，用健侧手控制好患肢的位置，患肢上臂的角度不固定，能通过调整保证前臂水平 ...

　　在游戏中“拉大锯扯大锯”，孩子们在欢快的歌声中往往会忘情地牵拉对方，如用力过猛，很容易导致脱臼。另外，家长领着孩子玩时帮助小儿跨台阶、上楼梯或为避免小儿摔倒，有时会突然用力牵拉小儿的前臂，急躁鲁莽的拉拽，均可引起肘关节脱臼。这种现象多见于2～3岁的小儿，女孩更易发生。当孩子在游戏中有牵拉动作，且突然喊疼痛，拒绝别人移动他的肘部；不肯用患侧手拿取物品或上举活动，试着前后旋转肘部时因疼痛而啼哭， ...

　　日前，在济南飞往香港的一架航班上，一名10个月左右的女婴突发肘关节脱臼。乘务组协同机组人员通过航管的协助，开通空中绿色通道，让飞机提前降落，使得女婴得到了及时救治。而早前，常州一位家长给孩子穿衣服的时候，因用力过猛，导致孩子胳膊脱臼。夏天到来，孩子们摆脱了厚重的衣服，运动量和运动强度都会增加，而孩子的骨骼尚未发育好，多动会更容易发生脱臼，家长一定要引起重视。 　　夏天多动易脱臼？警惕易致脱臼 ...

↑点击上方“云南骨科” 　　在游戏中“拉大锯扯大锯”，孩子们在欢快的歌声中往往会忘情地牵拉对方，如用力过猛，很容易导致脱臼。另外，家长领着孩子玩时帮助小儿跨台阶、上楼梯或为避免小儿摔倒，有时会突然用力牵拉小儿的前臂，急躁鲁莽的拉拽，均可引起肘关节脱臼。这种现象多见于2～3岁的小儿，女孩更易发生。 　　当孩子在游戏中有牵拉动作，且突然喊疼痛，拒绝别人移动他的肘部;不肯用患侧手拿取物品或上举活动;试着 ...

宝宝刚学会走路，很多父母喜欢牵着宝宝遛弯，确实是很和谐的一幕，但是你知道该如何正确的牵宝宝吗?爸爸妈妈牵着宝宝走路，一定要注意正确的姿势，不然会给孩子造成很大的危害哦。为什么这么说呢?给你看张图你就明白了。是不是被吓到了?这种牵孩子的方法是非常危险的，因为如果孩子一旦摔倒，你又突然的拉住他的手肘，就会出现肘关节脱位，会影响宝宝的骨骼的发育生长，以后还会出现骨骼生长畸形的情况。这种情况一般发生在孩子 ...

? 　　1、拍打整个头部，重点是百会穴 　　拍打头部主要对头疼、头晕、发麻、小脑萎缩、记忆力减退、脑血栓后遗症有显著作用。 　　拍打百会穴主要针对高血压、失眠，同时对颈椎有辅助治疗的作用，根据每个人的个体病情不同，感受也有所不同，表现情况有头胀、头闷、深度有痛点等，气血畅通后不适感会自然消失。 　　2、拍打整个面部，重点是眼睛 　　拍打面部可舒展皱纹、祛斑、活肤、增强皮质弹性，起到美容作用。拍打眼 ...

这是口袋育儿公益微课堂第十七课的课程记录。我医院外科住院医生林涛医生。林医生负责临床一线治疗工作，对小儿外伤的处理救治经验丰富。这节课非常全面的介绍了儿童常见的所有外伤的家庭处理方式，比如头部外伤、扭伤、骨折、脱臼、吞食异物、动物咬伤等等的急救处理，是所有家长必须学习的技能。以下是课程的文字整理（未经林医生审阅）。当孩子发生紧急情况，急救当中的决定因素，在孩子成功护理、救治、医院的过程中，最关键的 ...

导读肘关节强直是肘部外伤常见后遗症,在治疗过程中由于患肢长时间制动,造成关节内粘连、关节周围肌肉或肌健及韧带筋膜之间粘连,最终导致关节强直。中医按摩、针灸、理疗对轻度强直患者有效,但对中晚期病人无效；西医开放性手术虽有多种术式，如肘关节成形术、局部开放大松解术、入工关节置换术等,但开放性手术损伤大,无法避免开放性手术本身所带来的切口粘连,疤痕,挛缩,故疗效不高,甚至由于手术疤痕、粘连,使术前肘关节 ...

颈椎复位手法一．卧位成角定点复位法（一）人员：1人即可，不需助手（二）优点：1.患者平卧，心理平静，有安全感；2.颈部伸肌及屈肌均完全放松。(坐位时总有部分肌肉不能完全放松)3.由于床面限制，旋转角度最大不会超过45’，不易失手，不易导致医源性损伤。（三）程序：手力牵引一成角调节--旋转复位1．手力牵引方法：双手颌一枕牵引，持续数分钟。(利用患者体重作反牵引力)目的：(1)颈肌属横纹肌(随意肌)， ...

本文为作者原创翻译，未经授权禁止转载。原文题目：Selectedanteromedialcoronoidfracturescanbetreatednonoperatively原文作者：KevinChan原文出处：JShoulderElbowSurg()25,–尺骨冠突前内侧骨折首选手术治疗，虽然这些支持证据只是来源于专家意见和一些小样本量的病例报道。保守治疗只适用于无肘关节半脱位的小骨折块无移位性 ...

一个被医患共同忽视的健康大漏洞眼睛有问题去看眼科，心脏有毛病去看心血管内科，咳嗽去看呼吸科，不孕不育去看生殖科，这已经是所有健康出了问题的人不二选择。可是，有很多慢性病，医生没看错病，也没开错药，病人吃了几年、十几年的药就是治不好，究竟是什么原因呢？头痛医头、心痛医心、脚痛医脚并没有错，但如果头痛、心痛、脚痛是脊椎压迫神经导致的，而治疗方法还是没变，那么就永远也治不好，更是许多疾病久治不愈的原因。 ...

又到熊孩子高峰期又到了一年一度“熊孩子”出没的高峰，几乎每年到了春节都成为各位年轻朋友吐槽熊孩子的高峰期。所以，一想到过年要面对这群天真烂漫、精力旺盛，而又自带年龄优势的小“入侵者”，你就禁不住有点点烦躁和紧张。可是只有熊孩子的事么？细想一下，咱们大人真正做到循循善诱了么？小编反正不太信，无论是疏忽，还是力度不够神马的，看看下面你就明白了，家长的怎么做其实很重要！谁家熊孩子冰河上玩耍！今天上午十一 ...

没事，年轻人喜欢扳手腕找找乐子，但令17岁的陈同学万万没有想到的是，这一司空见惯的举动，却弄断了自己的右手臂。对此，医院（国家“三甲”医院）肩肘科主任，副主任医师齐隆辉表示，扳手腕靠的是爆发力，力量可能超过骨头的承受能力，导致发生手臂骨折意外。伤了（图片来自网络，文图无关）「点击」广而告之，一款含名贵麝香的三伏贴“咔嚓”一声，手臂断了陈同学，今年读高二，即将迎来毕业会考，几天前的一个晚上，复习累了 ...

幼儿骨骼发育尚未完全，家长在拉着宝宝练习走路时，如果宝宝出现摔倒的情况而家长又猛然拉扯他的手肘，就可能会发生牵拉肘。这种问题经常发生发4岁以下的幼儿，6岁以上就很少见。牵拉肘的危害牵拉肘，通俗地说就是肘关节脱位。年纪越小，受到这样伤害的影响就会越大！出现这种情况，孩子的骨骼将会被严重影响生长！未来很可能出现骨骼生长畸形，甚至有习惯性脱臼的情况的出现！其实，我们有办法很好地预防这样的事情出现！为了孩 ...

针刀医学知识整理版尺神经卡压尺神经肘部卡压为上肢仅次于腕管综合征常见的神经卡压。尺神经发自臂丛内侧束，在腋动、静脉之间出自腋窝，沿肱二头肌内侧缘伴肱动脉下行，至臂中穿内侧肌间隔至臂后面，再下行穿过内上髁后面的尺神经沟，在此处，其位置表浅。尺神经在前臂尺侧腕屈肌深面伴尺动脉下行，至桡腕关节上方发出尺神经手背支，本干下行经豌豆骨桡侧分为浅支、深支入手掌。尺神经在肘上10cm至肘下5cm共5处可发生卡压 ...

分为横向，斜向，粉碎，稳定和不稳定关节面内外骨折，骨折是否脱位尺骨鹰嘴骨折后影响伸肘机制常合并喙突骨折、肘关节脱位关节面骨折大量渗出和严重血肿老年人多非关节面骨折损伤机制尺骨鹰嘴皮下无保护摔倒时肘关节屈曲撞击，肱三头肌猛烈收缩高能量直接暴力高能量外力撞击常伴发桡骨头骨折，肘关节脱位治疗重点准确复位固定强度要大，允许早期活动早期活动，骨痂在生长中塑型，关节面光滑防止创伤性关节炎强调恢复伸肘力量治疗目 ...

活动保护期目标：减少疼痛及其它炎性反应，减缓肩关节周围肌肉萎缩。(一)术后第1周：1.前臂吊带悬挂保护固定；2.张手、握拳练习：用力张开手掌保持2秒钟，然后握拳至最大力量，保持2秒钟，放松后重复，清醒时10分钟/小时。3.肱三头肌等长收缩练习：患肢上臂背侧肌肉等长收缩练习，可在健侧肢体协助保护下进行，30次/组，3－4组/天。4.耸肩练习：耸肩至可耐受的最大力量，保持2秒钟，放松后重复，30次/组 ...

一、概述尺骨鹰嘴呈弯曲突起于尺骨近端后方皮下，形似鹰嘴。鹰嘴突与尺骨近端前方冠状突相连而构成半月切迹，成为较深凹陷的关节面（滑车切迹），是肘关节屈伸的枢纽。此切迹与肱骨滑车形成关节（肱尺关节），此关节仅有屈伸活动，尺骨鹰嘴骨折大多波及半月切迹关节面，属于关节内的骨折，除少数尺骨鹰嘴骨折尖端撕脱骨折外。因此复位对位要求高，防止关节不稳及并发症的发生。尺骨鹰嘴骨折是肘部常见的损伤，多见于成年人。二、病 ...

上肢骨折包括上肢关节成形术后（肘、肩等）、手外伤，断肢再植、肘关节脱位、骨折、桡骨小头骨折等等肘部骨折及脱位：解剖学概述：肘关节骨组成：肱骨远端、尺骨鹰嘴、桡骨小头关节:尺骨-肱骨、桡骨-肱骨小头、近端桡尺关节特点：关节囊：薄弱，半透明，对损伤反应极度敏感、和谐性高，关节连接多、关节囊和肌肉韧带关系密切，特别容易挛缩和僵硬流行病学：肘部骨折占全部骨折7%、肱骨远端骨折：33.3%、桡骨小头或桡骨颈 ...

脱臼，即关节脱位，是一种常见的骨科疾病。有时关节脱位是单纯的，复位后休息一段时间即可痊愈，有时则伴随骨折，恢复起来就困难一些。在全身各种关节脱位中，以肩关节脱位最多见，在运动中防止脱臼意外发生显得极为重要，详细的了解脱臼才能更好保护自己的身体。 　　不要让脱臼“习惯成自然” 　　关节脱位的诊断较为容易，运动损伤性脱位的共同特征为：受伤处关节疼痛，肿胀，关节功能丧失，有时可合并血管和神经损伤。再者， ...