四年一度的奥运盛会正在进行，又可以欣赏奥运健儿们挺拔的身姿，充满力量之美的矫健步伐啦。想要漂亮完成这些动作，没有一副好骨骼可不行。而对于我们这些普通人来说，虽然不用经历这些高难度赛事，但想要站得漂亮、行得自如，骨骼健康也很重要，可千万不能被骨质疏松“袭击”啊！所以，在这个火热的里约奥运季，让我们一起为自己的骨骼健康努努力吧！预防骨松第一招——吃对营养健康的骨骼离不开充足的营养支持。像钙、蛋白质、镁 ...

2-3岁这个年龄段的宝宝，肘关节脱臼的案例时常发生，原因主要是因为这个时期的宝宝关节韧带比较松弛，关节囊比较柔韧、薄弱，当胳膊伸直时，如果突然受到纵向牵拉，很容易造成牵拉负重而导致关节脱位。天气凉爽后，宝宝的活动强度更加活跃，所以爸爸妈妈要多多注意呢！这些生活细节很可能会造成宝宝肘关节脱臼：1、在给宝宝穿脱上衣时，妈妈用力地拽宝宝的胳膊。2、看到蹒跚学步的宝宝脚底一滑，慌张的妈妈猛地拉着宝宝的小手 ...

★都说桡骨头半脱位好发于4岁以前的儿童。但我治疗了一例42岁的病人。和大家分享一下。一次值班。晚上8点多来了一位42岁女患者，主诉右肘疼痛。问诊得知，下午她与另外一同事闹着玩。同事站在台上，她站在台下。同事想把她拉上台，她想把同事拉下台。相互拉扯几次，各自都没成功。可就在她没注意时，同事又突然拉了她一下。这一拉可了不得了，立刻她就觉得右肘无比疼痛，医院诊治。医院拍了Ｘ光片，未见骨折，但因疼痛剧烈， ...

牵拉肘是什么情况？请看这张图。 　　是否很多人都是这样牵宝宝的手走路呢？ 　　牵拉肘，通俗地说就是肘关节脱位。上海月嫂来了提示幼儿骨骼发育尚未完全，家长在拉着宝宝练习走路时，如果宝宝出现摔倒的情况而家长又猛然拉扯他的手肘，就可能会发生牵拉肘。 　　这种问题经常发生发4岁以下的幼儿，6岁以上就很少见。 　　年纪越小，受到这样伤害的影响就会越大！ 　　出现这种情况，孩子的骨骼将会被严重影响生长！未来很 ...

秋天该喝柠檬水！你的柠檬片泡对了吗？导语众所周知，柠檬在生活中是一种很常见的水果，其实柠檬不单单是一种水果那么简单，其具有很高的营养价值，在临床如要上具有很多的药用功效。柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和 酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。鲜为人知的是，柠檬能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐， ...

急诊科整复室简介医院医院最具传统特色的科室之一，24小时由骨伤急诊经验丰富的临床医师应诊。我科在继承发扬平乐郭氏正骨二百年历史经验的基础上，结合现代科学技术手段，积极开展临床研究，不断创新治疗方法，逐步形成了具有平乐正骨特色的无痛手法整复术。其在局部麻醉无痛及电视X线机指引条件下，以手法整复为主，夹板、支架和新型轻便透气的高分子石膏坚强外固定为辅，内服中药，外敷膏药，动静结合，内外兼治。无痛整复的 ...

瑜伽练习讲究的是心法非暴力少伤如果有人对你说：我练瑜伽，治好了我的腰。请你不要怀疑；如果又有人对你说：我练瑜伽，伤了我的腰。请你也不要惊奇。究竟是你在练瑜伽？还是瑜伽在练你？所有的运动皆有其得当的方法和技巧，瑜伽也不例外。如果不尊重自己的极限，不讲究内在力量的控制和呼吸的运用，而盲目地模仿光碟或教练的外在动作，得到的往往就是伤害！瑜伽練習講究的是“心法”——非暴力、少傷害、誠實、不貪婪……而在现有 ...

瑜伽伤害nbsp与瑜伽无关，与人有瑜伽路上我一旦自问：“今天与昨天是否有所不同？”我就有了进步。--《光耀生命》　无论您是自己练习瑜伽还是帮助他人练习瑜伽，为了自己和他人的健康请您耐下心来将接下来的文章读完，深入的了解瑜伽将会给您的修炼带来意想不到的结果! 　　现在，很多朋友揭批瑜伽练习造成了身体的损伤。其实瑜伽是世界上最安全的运动之一，过去是，现在是，将来还是。 　　这些损伤的形成只是因为一些教 ...

儿童肘关节骨折术后康复锻炼儿童肘关节脱位及肘部骨折（包括肱骨髁上骨折、肱骨外髁骨折、桡骨颈骨折、尺骨近端骨折），石膏外固定或钢针内固定去除后，可配合使用定制限位肘关节支具的保护，可以尽快进行活动练习，否则会出现肘关节伸直、屈曲、旋转功能受限，严重者会落下后遗症，影响肘关节活动功能。早期帮助孩子功能锻炼非常重要。一般来说，肘关节脱位复位，石膏外固定或定制支具2-3周后去除石膏或支具，马上行活动练习； ...

如何科学有效的习练瑜伽，避开瑜伽伤害作者：韩俊（禅悦瑜伽官方）重磅推送如何科学有效的习练瑜伽，避免瑜伽伤害现在，很多朋友揭批瑜伽练习造成了身体的损伤，其实瑜伽是世界上最安全的运动之一，过去是，现在是，将来还是，这些损伤的构成只是由于一些教练或练习者对身体的结构和运动的常识不了解，或是一些人利欲熏心造成的，同瑜伽本身无关，大家不要忘记在瑜伽8支中的遵行部份里要求的朗读经典，不要忘了体位练习要放在遵行 ...

磁共振成像技术（MagicResonanceImaging，简称MRI）近年来发展技术迅速，已日臻成熟完善，检查范围基本覆盖全身各系统，并得到广泛运用。本专题主要介绍MRI技术在诊断肘部疾病的运用，为读者提供该诊断方法的理论和病例。肘部-MRI1.　　MRI技术1）　　扫描平面2）　　成像序列3）　　MR-关节造影2.　　解剖和误区1）　　肌腱附着点2）　　肱骨小头假性缺损3）　　假性游离体4）　 ...

千万别这样牵小孩走路会影响小孩一生牵拉肘是什么情况？请看这张图。是不是很多人都是这样牵宝宝的手走路呢？牵拉肘，通俗地说就是肘关节脱位。幼儿骨骼发育还没有完全，家长在拉着宝宝练习走路时，如果宝宝出现摔倒的情况而家长又猛然拉扯他的手肘，就可能会产生牵拉肘。这类问题常常发生发4岁以下的幼儿，6岁以上就很少见。年纪越小，遭到这样伤害的影响就会越大！出现这种情况，孩子的骨骼将会被严重影响生长！未来极可能出现 ...

请注意..注意，别1不小让宝宝肘关节脱臼2岁多的宝宝关节韧带比较松弛，关节囊比较柔韧、薄弱，当胳膊伸直时，如果突然遭到纵向牵拉，很容易造成牵拉负重而致使关节脱位。天气凉爽后，宝宝的活动强度更加活跃，所以父母要多多注意啊!以下的生活细节极可能会造成宝宝肘关节脱臼：1、在给宝宝穿脱上衣时，妈妈用力地拽宝宝的胳膊。2、看到盘跚学步的宝宝脚底一滑，慌张的妈妈猛地拉着宝宝的小手往上1拽。3、有些妈妈在拉宝宝 ...

请问这种现象是怎么回事?如何治疗?肘关节骨化性肌炎是怎样形成的呢?据统计,肘关节骨化性肌炎在肘关节骨折、脱位及损伤时的发病率虽不很高,但其中有90%以上的患者有至少5次剧烈的肘关节被动牵拉史市民李先生来电咨询:两个月前,我在一次足球对抗赛中不慎摔了一跤,结果导致右肘关节脱位当时,医生进行了手法复位、石膏固定拆除石膏后,我觉得右肘关节活动不自如,按医生叮嘱进行了一周的功能锻炼,但还是没有多大起色后来 ...

受伤至手术时间平均为3.7d(2～12d)肘关节不稳、特别是复杂肘关节脱位被认为是最具挑战性的运动系统损伤之一,即使是不稳定性简单脱位,也由于并不常见而缺乏标准化的操作程序n1而且,复杂肘关节脱位的损伤如经鹰嘴骨折脱位、肘关节损伤三联征和孟氏骨折(主要是badoⅱ型),易造成损伤误诊治疗后常有关节不稳、关节僵硬及创伤性关节炎等并发症发生,满意率较低本研究共纳入20例,男14例,女6例;年龄17～7 ...

昨天晚上,董程做了ct和核磁共振检查,但是因为当时没有放射科专家医生在场,所以今天章宏华队医还要带上片子去医院和医生一起探讨具体情况董程的后续具体治疗方案要等最终诊断报告出炉后才能确认董程手臂打上石膏本次代表省队征战的宁波选手中只剩75公斤级的杨婷婷,她今天将迎来首轮较量全国女拳锦标赛甬将首轮遭遇重挫“怎么说呢,其实和最近降体重、训练状态都没有太大关系,纯粹就是个意外”对此田东很无奈,他说罗玉洁和 ...

”8年后才作复位手术3岁时手肘摔脱位童童家住南岸区长生镇桃花桥村,父母都是只有小学文化的农民现在童童已经11岁了,前段时间经常喊手痛,手腕处凸出的小包长成了大包,父母这才带孩子到儿童医院看病据童童的骨科主治医生申志 医师介绍,童童的右手肘关节脱位时间有8年之久,已经错过了最佳的手法复位时机现在要将关节复位必须进行手术,原本不到60元的手法复位治疗费用,现在手术大概要花费6000多元,手术费翻了一百 ...

大部分肘部损伤“三联征”需早期手术治疗,其手术原则为:重建重要的骨性关节结构,恢复运动关节的同轴稳定性;修复损伤的软组织结构;术后早期进行功能锻炼肘部损伤“三联征”多发生于交通事故、高处坠落等高能量创伤肘关节于外展伸直位受到轴向向后的对冲力,尺骨被撬出肱骨滑车发生后脱位,前关节囊和韧带肌肉结构张力随之增加,最终发生撕脱或断裂二、骨折分型regan-morreyⅱ型和ⅲ型冠状突骨折应用1或2枚空心拉 ...

冬天的衣服真不容易穿,奶奶又怕孙子冻着,左一件、右一件,最后再套上一件大棉袄棉袄的袖子有点长,奶奶从袖口伸手进去拉小泽的左手,想帮他把衣袖穿好谁知,大手够着小手一拉,小泽马上像受到了刺激一样大哭起来,一边哭一边稚嫩地叫着:“疼!”奶奶吓了一跳,扒下厚重的棉袄一看,宝贝孙子的左手垂在下面,一动也不愿意动,他还不自主地用右手护住了左手,坚决不让奶奶碰家住武进的2岁3个月男孩小泽平时由奶奶照顾爸爸妈妈负 ...

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