本文作者：汪滋民医学博士第二医院关节骨病科副主任研究生导师人类在历史上很早就重视了对于肩关节脱位的治疗，因为在冷兵器时代，一旦在战斗中发生肩关节脱位，就意味着被杀。西方最早对肩关节脱位的报道见于人类最古老的医学书籍，《艾德温?史密斯纸草文稿》(公元前-年)。年，Hussein在《不列颠骨关节外科杂志》（JBJSBr）报道，在一副公元前年古埃及古墓绘画里，描述了非常类似于现代的Kocher复位法的肩 ...

健康是人类最普遍最根本的需求，人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标志，贯彻落实《“健康中国”规划纲要》文件中明确提出“加强医体融合和非医疗健康干预”的国家健康发展战略，把建立完善的运动处方库，推动形成医体融合的疾病管理与健康服务模式作为发展的根本目标。而MTT是基于循证医学，以标准化、流程化、精准可控的运动治疗为主，多种康复治疗手段相配合的一种现代医学运动康复技术体系，在欧盟被广泛应用，并受到患者 ...

我的健康我做主！??～一起涨姿势～编者按从无限的接近死亡，到艰难的四处寻医问药，到最后的自学自救，作者所经历到的困难非常人可以体会。但是他乐观的态度，坚定的信心，接受新事物的勇气让人赞叹。上天是眷顾他的，一路上遇到了不少贵人，让他从一个被医生判定只能一辈子坐轮椅的瘫痪者变成了一个能不用拐杖行走，自力更生的正常人。今天，把这个案例分享给大家，相信每一个拍友都能从中获得力量。我于年8月1号凌晨两点生病 ...

训练时要按照小儿的运动发育顺序，如从头部的控制到翻身、坐起、爬行、站立、行走等顺序先后训练，有步骤的进行康复训练。01脑瘫康复之头部控制训练(1)患儿俯卧位。治疗师位于患儿的左侧或右侧。一手由下向上拍患儿前额，另一手由头向尾刷患儿背部(脊柱伸展可促进头抬)。(2)患儿俯卧位。治疗师位于患儿的后面。用手扶住患儿双肩，使患儿俯卧位到前臂支撑，再同时向下压。(3)患儿俯卧位。治疗师位于患儿的前方。控制患 ...

有的人在前交叉韧带受伤后，出现腿不能弯的情况，当然这种原因很复杂，会有这样那样的原因，如果出现这种情况，超过两个星期的话，临床上不太建议马上手术。因为这样会大大增加手术后康复的困难和延长术后康复的时间，导致整体会延长患者术后运动能力的康复。所以，我们一般建议这样的患者做术前康复，今天的内容就是一个典型病历，文中有患者本人的术前康复记录，很仔细，在此表示感谢。上面两个短视频来自橄榄球队员，六周前前交 ...

一开始就想说我是来推荐肌肉功能解剖的与基础解剖，尸体解剖不同功能解剖不仅仅取决于价格与形式也不是背背肌肉起止点功能这么简单更不是捏捏橡皮玩泥巴育霖功能解剖课程亮点??一：讲解单块肌肉几种甚至十几种功能二：肌肉功能延伸（各种疼痛原理）??三：省去传统冗杂的背诵内容，节约时间成本四:穿插评估与检测，将枯燥的解剖与实践相结合??重点是目前是免费公益课程性价比超高运动康复发展至今已经有十个年头相信大家听过 ...

近年来，我国慢性病发病率呈快速上升趋势。据统计，心脑血管疾病、恶性肿瘤等慢性病导致的疾病负担占总疾病负担的近70%，其中脑卒中发病年轻化趋势加剧，近50%的中风患者为40-64岁的中年人群。脑卒中患者生存质量的高低取决于瘫痪肢体功能恢复的程度。越早进行康复训练，患者功能恢复越好。然而许多患者很容易在康复治疗中犯一些错误，从而错失最佳的康复机会。以下这十大错误，是患者常犯的:错误一过早开始肌力训练有 ...

脑瘫患儿常常会出现手部功能障碍，手部活动和能力对孩子来说非常重要，决定着他们能否完成日常生活，家长在平时的生活中应重视对脑瘫孩子手部功能的训练，包括手的抓握和放松、手指分离活动及对指，可以运用一些游戏活动进行训练，也可以在日常生活机会中反复练习，使患儿能像正常儿童一样做动作，实现生活自理！01手的抓握对于长期握在一起，不能伸开的手：训练员的手按住患儿的内关穴，用语言诱导患儿抓住或按住患儿的外关穴， ...

肩周炎又称肩关节周围炎，俗称“凝肩”、“五十肩”。定义：以肩部产生疼痛为主要特征，逐渐加重，夜间为甚，肩关节活动受限，且日益加重，至某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症的疾病。典型症状：肩关节疼痛并活动不便。好发年龄：50岁左右。发病率：女性高于男性，体力劳动者多见。如果发现肩周炎后，没有得到及时有效的治疗，可能会造成肩关节的功能活动受限。肩关节可 ...

大多医院回到家中，便卧床休养。然而大部分的患者如脑卒中偏瘫患者、骨折术后患者等，都应当在家中进行适当的自我康复锻炼。居家康复锻炼不仅仅可避免患者因不动而造成的废用症或关节挛缩等继发性损伤，也可避免反复入院，减轻家庭经济负担。然而在家中进行自我康复锻炼并不简单，今天小编就给大家介绍一个简便使用的家庭训练方法——擦桌子训练！1.适用人群：上肢无法自主活动或上肢活动度减少人群2.活动方式肩关节外展肩关节 ...

关节在人体活动中发挥着至关重要的作用，手术后不仅要伤口能长好，还要能活动自如，因此术后康复尤为重要。老话常说关节手术“三分靠手术，七分靠康复”。而康复是一个漫长的过程，广大患友一定要谨遵医嘱，充分重视，在这个过程中如果遇到困难要及时、有效地与医生沟通。只有相互信任，勤加练习，才能最终获得满意的效果，达到正常生活，重返运动的目的。北京医院骨科李春宝教授就康复中常见的问题和注意事项进行指导：术后常见问 ...

临床症状肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。临床上常将肩周炎病程分为三期。急性期：又称疼痛期，肩部疼痛为主，持续2~9个月；冻结期：又称僵硬期，慢性期，有明显的关节活动受限，关节几乎不能活动,持续4~12个月；恢复期：又称缓解期，解冻期，表现为软组织挛缩，粘连解除，炎症逐渐消退，疼痛消失，活动逐渐恢复，持续5~26个月。致病因素产生肩周炎的原因有很多，主要包括：肩部隐性挫伤、牵拉伤 ...

打羽毛球会有高尔夫肘？高尔夫肘，医学上叫做肱骨内上髁炎，是指发生在肘关节内侧、前臂屈肌附着点的损伤。因为高尔夫球手比较容易出现这种损伤，所以也称为高尔夫肘。其实，羽毛球运动员、垒球运动员、田径投掷项目运动员这种病的发病率都很高。羽毛球运动中，产生高尔夫肘的常见原因主要是运动员过度正手大力扣杀、过度正手抽球引起的。做这些动作时，如果有些运动员还同时过度屈腕，那就更容易发生了。因为正手大力扣杀、正手抽 ...

原则：缓解肌肉张力，增强肌力是训练之本。具体办法是牵伸肌腱，疏松肌肉，活动关节，用生物力学的方法矫正畸形的肢体，使其达到功能位置，然后协调运动功能，使患儿得以全面康复。（一）剪刀步态和训练1．患儿仰卧位，采用牵拉手法被动屈曲患儿双腿，做髋关节屈伸动作：采用分髋法对内收肌群进行牵伸，降低张力，保持片刻（这一点很重要），反复操作。2．采用直腿加压坐位训练，固定双下肢外展位约60°（如果内收肌张力高还可 ...

4S运动体能康复学院—运动康复系列课程：1.《运动功能解剖》课程，运动康复必修课程，看不懂图纸怎么施工？2.《运动康复—上肢康复》课程、《运动康复—下肢康复》课程、《运动康复—脊柱康复》课程，是运动康复实用课程，针对性的解决上肢、下肢、脊柱常见损伤的评估、干预治疗、康复训练，健康管理等。3.《上肢、脊柱、下肢动作模式与康复训练》课程，是建立在康复课程的基础上的专门的动作模式与康复训练课程。4.《全 ...

　　对于长期握在一起，不能伸开的手：治疗师一手按住患儿的内关穴，用语言诱导患儿抓握或按住患儿的外关穴，使患儿的手指张开。治疗师用手指在患者的手掌上搓，接着平推伸指穴（由上往下），也可沿患儿的手指、前臂，最后到肘关节上下慢慢地来回搓，这种训练方法可通过治疗师的手掌、手指来刺激患儿的手机及前臂的皮肤、感觉器官，引导患儿手掌伸展。 　　小儿脑性瘫痪最常见的是手关节掌屈或把握困难的问题，应训练手关节抓握 ...

肘关节由肱骨下端和桡骨、尺骨上端构成，由肱尺关节、肱桡关节和桡尺近侧关节，三个关节共同包在一个关节囊内。肘关节扭挫伤是常见的肘关节闭合性损伤，多在劳动、运动、玩耍时致伤。凡使肘关节发生超过正常活动范围的运动，均可引起关节内、外软组织损伤。常见的有肘关节尺、桡侧副韧带撕裂，关节囊、肱二头肌腱部分撕裂及其他肘部肌肉、韧带、筋膜撕裂。临床表现1.有明显的外伤史，肘关节呈半屈伸位，患者以手托肘，关节活动受 ...

何为肘关节？肘关节，就是我们俗说的胳膊肘，既连接大臂和小臂的关节。在解剖上，肘关节属于复合关节，是由肱尺、肱桡、上尺桡关节组成，借助周围肌肉的运动，实现肘关节的屈伸及前臂的旋前、旋后。肘关节是具有两个活动轴的，有两个自由度的关节。正常的肘关节屈伸角度大概是：屈曲约-°，伸直为0°。旋前，旋后大概是80-90°，另外还有一个生理外翻角，既提携角，约15°。肘关节的功能障碍：肘关节本身的损伤之后，或者 ...

疾病查询、健康咨询、免费服务、有病不求人山东省第四届寿星榜单不久前发布，寿星们的饮食、习惯、养生方法等不尽相同，但是，通过对百岁寿星进行梳理后，你知道他们唯一的共性是什么吗？四川成都市老龄委曾对全市名百岁老人进行调查，美国研究人员也曾对名百岁老人进行了3年跟踪研究，巧的是，中外两国研究者都发现：寿星们只有一个共性！名百岁寿星唯一共性不是饮食，不是锻炼，而是……令人惊讶的是，这些寿星们的唯一共性是乐 ...

中风病后患者存在不同程度的肢体功能障碍，而上肢功能障碍占全身功能的60％，手功能则占上肢功能的90％[1]，主要表现为屈曲挛缩，握持、侧捏、对掌、对指等功能丧失[2]。手不仅能完成复杂运动，还具有精细感觉功能，主要通过上肢和手指灵活、协调的运动来完成。中风病后患者肘关节张力增高，异常模式显著，严重影响患者的手功能恢复及日常生活、工作等。因此缓解肘关节张力，加强肘关节控制训练，促进患者手功能的恢复。 ...